Этот курс («Личная эффективность подростка» прим. Ред.) – одно из основополагающих событий в моей жизни.
Помимо того, что все темы, которые были затронуты в течение наших занятий, уже существенно изменили мое общение и понимание других людей в лучшую сторону, курс стал для меня мотивацией становиться лучше. Сначала я отказалась от огромного количества ненужной информации, а именно от восьми часов в телефоне в день, вследствие задания по постановке целей. Потом наладила свой режим сна, когда пробовала эксперимент с распорядком дня.
Мне понравилось менять себя к лучшему, и я стала следить за качеством и количеством потребляемой пищи и напитков, занялась спортом, стала читать новые книги (которых у меня набралось 44 непрочитанных!).
Меня чрезвычайно увлек тайм-менеджмент и личная эффективность в целом. Сначала мне казалось, что это эйфория новых знаний, однако прошло уже 6 недель, а я все еще не сдулась.